Pernahkah merasakan suatu hari ketika mengikuti satu mata kuliah yang tidak disenangi kita merasa menjadi sangat pintar dan bahkan bisa menebak apa yang akan seorang dosen katakan juga saat melakukan ujian mendapat nilai yang baik, sedangkan saat mengikuti mata kuliah lainnya yang sangat disukai, kita merasakan bahwa kondisi kita saat itu sangat buruk dan apa yang dosen katakan tidak teringat sama sekali bahkan pada ujian mendapat nilai yang buruk? dalam buku Double your Brain Power - Jean Marie Stine yang saya baca, didalamnya terdapat penjelasan tentang OLS (Optimum Learning State) dimana kondisi otak kita akan optimal di saat-saat tertentu dan bagaimana cara meningkatkan kemampuan OLS tersebut muncul kapan saja mengikuti keinginan kita.

Pada tahun 1960 para ilmuwan dari berbagai bidang telah melakukan penelitian tentang Kondisi Belajar Optimal atau Optimum Learning State(OLS) ini. Peneliti dari University Chichago, Mihaly Csikszentmhalyi menjelaskan bahwa OLS adalah “Suatu kondisi konsentrasi yang bertimbun hingga mencapai tingkat penyerapan absolut didalam perasaan yang luar biasa sehingga Kita menguasai kondisi sekarang ini dan bertindak dengan kemampuan puncak yang Kita miliki.” Di dalam OLS, kita sepenuhnya tenggelam dalam apa yang kita pelajari, pada saat tersebut tingkat pemahaman kita berada pada kondisi yang maksimal.

Bayangkan andai kita bisa memasuki suatu situasi belajar di dalam kondisi OLS maka kekuatan otak kita akan berlipat ganda. Kita tidak perlu lagi khawatir dengan mempelajari hal-hal baru. Dan sebuah kabar baiknya adalah kita bisa melakukannya. Hasil kerja Csikszentmihaly dan rekan-rekannya ini telah didaftarkan oleh para ilmuwan secara resmi beserta langkah-langkah menuntun pada kondisi belajar optimum. Dengan menggabungkan tarikan nafas dalam-dalam, relaksasi, dan sedikit penguatan sederhana, kita akan mempu memasuki OLS kapan saja ketika kita memerlukannya hanya dengan sedikit persiapan.

Penelitian paling awal mengenai Optimum Learning State menunjukkan adanya hubungan dengan gelombang theta. Investigasi dengan mesin EEG (gelombang otak) memperlihatkan bahwa pada waktu kita belajar mencapai puncaknya, otak kita mengeluarkan gelombang-gelombang elektromagnetik kira-kira empat sampai tujuh putaran per detik (cycle per second - CPS) atau jangkauan gelombang theta. Hampir semua keadaan sadar yang utama dan tidur hingga sadar sepenuuhnya akan menghasilkan karakteristik gelombang otak sendiri.

• Gelombang Delta (1-3 CPS) - Tidur terlelap tanpa dibarengi mimpi
• Gelombang Theta (4-7 CPS) - Emosi yang kuat atau konsentrasi
• Gelombang Alfa (8-12 CPS) - Relaksasi dan Meditasi
• Gelombang Beta (18-40 CPS) - Keadaan sadar dan mimpi.

Masalah yang terjadi ketika kita mencari akses masuk ke Optimus Learning State adalah tidak adanya cara yang diketahui agar seseorang bisa dengan sengaja memicu gelombang theta (4-7 CPS). Hal ini menghalangi para peneliti selama bertahun-tahun. Tapi kemudian mereka menemukan hal yang menarik yang ditemukan para peneliti. Gelombang theta diasosiasikan dengan belajar optimal sedangkan gelombang alfa diasosiasikan dengan relaksasi yang mendalam dimana keduanya terletak bersampingan . Hanya dipisahkan 1 CPS saja. Biasanya, kita berfikir bahwa kreatifitas yang intensif dan relaksasi yang tenang merupakan dua hal yang berbeda. Tetapi apabila kita memperhatikan CPS keduanya, terlihat bahwa komponen-komponen mental di dalam kondisi relaksasi yang mendalam dan kondisi konsentrasi sangatlah dekat.

Hal penting yang ingin disampaikan disini adalah bahwa kondisi belajar gelombang theta tidak dapat dimunculkan secara sadar, tetapi dengan kondisi relaksasi yang mendalam, Kedua kondisi tersebut hanya dipisahkan oleh satu cycle per second.

Sekarang siapapun bisa memasuki OLS mereka masing-masing setiap mereka membutuhkannya bukan hanya ketika OLS itu sendiri yang menentukan untuk aktif berdasarkan kemauannya sendiri. Ketiga langkah tersebut adalah :

. Menarik napas dalam-dalam untuk menciptakan OLS
. Menggunakan relaksasi untuk memperdalam OLS
. Menggunakan penguatan untuk mengunci diri di dalam OLS

Bagaimana membangun komunitas online?

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membangun komunitas antara lain dengan membuat milist, website portal, blog ataupun forum. Namun yang paling sulit yang saya rasakan adalah mencari orang-orang yang mau bergabung dalam komunitas tersebut, Dan yang paling mudah adalah membiarkan orang tersebut masuk dengan sendirinya ke sebuah komunitas. sayangnya untuk pilihan kedua biasanya harus memenuhi sarat pilihan pertama terlebih dahulu. Orang akan bergabung biasanya dikarenakan satu tujuan dan minat, isi dari komunitas itu yang menarik atau melihat banyaknya orang yang bergabung, semakin banyaknya orang yang bergabung semakin banyak juga ide-ide yang bisa di explore.

Dari keempat pilihan media komunitas tersebut yang paling saya suka adalah forum, dari setiap media tersebut mungkin memiliki pola masing-masing untuk komunitasnya, karena ada kelebihan dan kekurangannya, forum merupakan media yang lebih flexible karena didalamnya lebih teratur dengan adanya thread dan topik-topik yang dibuat juga banyak fitur yang bisa digunakan.

Sulitnya membangun Komunitas Online

Di dunia maya banyak forum-forum yang memiliki member hingga ribuan dan setiap harinya forum tersebut terus berkembang dan berkembang dengan topik-topik baru yang muncul contohnya adalah forum kaskus atau forum detikinet yang nampaknya sedang berusaha lebih mengembangkan komunitasnya, contohnya saja di setiap berita detikinet saya liat dibawahnya selalu ada penunjuk jalan ke forumnya ^_^ dan forum forum lainnya yang banyak bertebaran di internet.

Untuk detikinet membuat forum yang bisa dikunjungi banyak orang bukanlah hal yang sulit karena detikinet memiliki trafic pengunjung yang tinggi dengan rankingnya yang baik di google, dengan membuat link dari website utama ke forum detikinet saja bisa membuat orang tertarik untuk mengunjungi forum komunitasnya, dan dalam waktu singkat dapat menghimpun dan mendatangkan banyak member.

Tapi untuk forum baru yang tidak memiliki trafik dan belum terkenal luas , itu merupakan hal yang sedikit sulit.  Belum adanya topik atau content yang menarik, hanya memiliki sedikit member dan posisi di search engine yang buruk. pokonya seperti tidak ada harapan. untuk forum mungkin untuk saat itu yang bisa dilakukan adalah :

1. Pada awal-awal harus segera buat banyak thread/topic yang menarik untuk dibahas. Banyaknya topik yang siap di-reply, akan merangsang pengunjung untuk membalas posting pertama itu. Sehingga obroloan online dapat dimulai.
2. Merekrut Moderator yang mau mengisi topic yang menarik.
3. Naikkan posisinya di search engine dengan tehnik promosi atau tehnik-tehnik seo lainnya, setidaknya ada satu dua orang yang nyasar ke forum itu ^_^.

Dan Rahasianya adalah :

• Rahasia Besar Kehidupan adalah hukum tarik-menarik.
• Hukum tarik-menarik mengatakan bahwa kemiripan menarik kemiripan. Jadi, ketika kita memikirkan suatu pikiran, Kita juga menarik pikiran-pikiran serupa ke diri Kita.
• Pikiran bersifat magnetis, dan pikiran memiliki frekuensi. Ketika Kita memikirkan pikiran-pikiran, pikiran-pikiran itu dikirim ke Semesta, dan secara magnetis pikiran akan menarik semua hal serupa yang berada di frekuensi yang sama. Segala sesuatu yang dikirim ke luar akan kembali ke sumbernya—Anda.
• Kita seperti sebuah menara penyiaran, yang memancarkan frekuensi dengan pikiran-pikiran Kita. Jika Kita ingin mengubah sesuatu di dalam hidup Kita, ubahlah frekuensi dengan mengubah pikiran Kita.
• Pikiran yang sedang Kita pikirkan saat ini sedang menciptakan kehidupan masa depan Kita. Apa yang paling Anda pikirkan atau fokuskan akan muncul sebagai hidup Kita.
• Pikiran Kita akan menjadi sesuatu.

Itu sedikit yang saya liat dari film “The Secret” isi film tersebut menceritakan tentang rahasia hukum tarik menarik tentang fikiran kita dan pengalaman2 orang-orang yang menyadari kekuatan ketertarikan. Semua berawal dari fikiran, dan saat kita berfikir positif maka kita akan menarik hal yang positif ke arah kita juga sebaliknya. Kita bisa menjadi orang yang kita inginkan dan mendapatkan yang kita inginkan dengan mengendalikan fikiran kita dan fokus terhadap yang kita inginkan, saat kita bermimpi mendapatkan sesuatu secara tidak langsung kita berusaha untuk mewujudkannya atau sesuai hukum gaya tarik tadi bila kita terus berfikir dengan apa yang kita inginkan tanpa disadari itu semua akan terwujud. Seperti sebuah mobil di malam hari yang berjalan dengan lampu kecil dan ingin mencapai sebuah tujuan yang sangat jauh, hidup kita seperti itu kita hanya tau beberapa meter jalan didepan kita tapi kita terus berjalan dan ingin menemukan apa yang kita inginkan. Apa yang diinginkan manusia bisa diraih dengan kekuatan visualisasi.

Dr. John Hagelin mengatakan bahwa tubuh kita adalah produk dari fikiran kita, bisa dilihat dalam ilmu kedokteran, fikiran dan emosi kitalah yang mengendalikan zat-zat dan struktur fisik dan fungsi tubuh kita. Dengan sebuah percobaan memberikan obat placebo “Obat yang tidak memiliki efek apapun, hanya gula” kepada seorang pasien dan sang dokter mengatakan bahwa obat tersebut mempunyai efek yang bisa menyembuhkan penyakitnya sehingga  membuat orang yang sakit itu berfikir obat itu benar2 bisa menyembuhkan,  setelah dilihat efek obat tersebut kadang kala bisa memberikan efek yang sama dengan obat sebenarnya, karena sebenarnya fikiran manusia berperan penting dalam pengobatan.”

Apa yang dijelaskan The Secret mungkin hampir mirip dengan yang dijelaskan Daniel Goelman dalam bukunya emotional intelligent tentang penemuan mutahir dalam biologi dan penelitian ilmiah tentang otak, dia menyatakan bahwa kita “memang tercipta untuk saling berhubungan”, Saat orang lain sedih kita bisa merasakan sedih, saat orang lain senang kita bisa merasakan senang, artinya kita bisa menciptakan suasana yang lebih positif di sekitar kita bila kita berfikir positif dan menjadi orang yang positif.

Manusia memiliki jalan tinggi dan jalan rendah, jalan rendah(Otak bawah sadar) manusia sangat kuat dan peka dibanding jalan tinggi(Otak sadar), bila kita mengatur jalan tinggi kita (Otak sadar) hingga apa yang difikirkan dalam otak sadar masuk ke dalam otak bawah sadar, maka kita secara ga sadar akan berusaha mewujudkannya. Contoh “saya ingin Komputer Core 2 Duo dengan spesifikasi bla bla” terus disebutkan hingga fokus pada apa yang saya inginkan lalu masuk ke jalan rendah dan terbawa mimpi juga berkata pada orang disekitar tentang apa yang saya inginkan dan terus berfikir demikian, maka yang teringat hanya fikiran itu dan akan berusaha mewujudkannya, secara tidak langsung mungkin suatu saat akan terwujud…. tapi andai hanya sekilas, dan tidak masuk ke jalan rendah, kekuatan untuk mewujudkannya hanya sedikit. Seperti program komputer yang bisa di program ulang,  otak bawah sadar adalah source code nya, dengan Hipnotis kita bisa memprogram ulang source code otak kita dengan mendengarkan kata-kata seseorang yang menghipnotis kita, Misalnya hipnotis bisa menghilangkan phobia atau ketakutan akan sesuatu. mungkinkah kita bisa menghipnotis diri kita sendiri??? menurut saya bisa dengan mengulang-ngulang apa yang kita inginkan memasukkannya di otak sadar hingga masuk ke otak bawah sadar dan akan menimbulkan kekuatan besar yang mengendalikan kita untuk mewujudkannya.

So? berlatih berfikir positif dan berusaha untuk menggapai apa yang kita inginkan dan tidak terlepas dengan doa insaallah semua akan terwujud. Mungkin ga mudah mengubah fikiran-fikiran jelek kita secara drastis but ga ada salahnya berusaha agar terbiasa.